Räume gestalten, die Menschen guttun und im Alltag funktionieren

IM-WALD-SEIN® Biophilic Design | Biophil. Ästhetisch. Multisensorisch

Naturverbindung als Gestaltungsprinzip

Gut 80 Prozent unserer Zeit verbringen wir in Innenräumen, zu Hause, am Arbeitsplatz, in Gesundheitseinrichtungen oder unterwegs. Umso wichtiger ist, wie sie gestaltet sind. Biophiles Design schafft Umgebungen, die Wohlbefinden, Regeneration und Konzentration unterstützen. 

Wir machen die Natur zu einem integralen Bestandteil der Raumgestaltung: Pflanzen und natürliche Materialien sowie Licht, Farben, Formen, Strukturen und Naturklänge schaffen ein multisensorisches Raumkonzept, das Natur auf vielfältige Weise erlebbar macht.

Im Mittelpunkt stehen die Menschen und die Art, wie sie einen Raum nutzen und erleben: Ob Mitarbeitende, Patient:innen, Besucher:innen oder Gäste – Gestaltung, Funktion und Naturbezug werden auf ihre Bedürfnisse und die jeweiligen Anforderungen des Ortes abgestimmt.

Was Sie erwartet: ein individuell entwickeltes Raumkonzept mit ästhetisch hochwertigen und praktikabel umsetzbaren biophilen Lösungen – von der Analyse über die Auswahl geeigneter Gestaltungselemente bis zur Umsetzung mit unserem Designteam und den beteiligten Fachpartnern.

Sie möchten Natur in Ihren Räumen neu erlebbar machen? Gern entwickeln wir gemeinsam mit Ihnen ein passendes Konzept.

Wie wir wohnen und arbeiten, ist längst mehr als eine Frage von Architektur, Interior Design und Geschmack. Die WHO betrachtet Wohn- und Arbeitsbedingungen als relevante Faktoren für Gesundheit und Prävention. Zugleich gewinnt die Frage, wie unsere gebaute Umgebung auf uns wirkt, in der politischen und fachlichen Debatte ebenso an Gewicht wie in der gesellschaftlichen und kulturellen Diskussion. Urbanisierung, alternde Gesellschaften und die Folgen des Klimawandels verleihen ihr zusätzliche Dringlichkeit: Wie müssen unsere gebauten Lebenswelten beschaffen sein, damit sie Gesundheit nicht nur möglichst wenig belasten, sondern gute Bedingungen für gesundes Leben schaffen? Die wachsende Relevanz des Themas zeigt sich auch in seiner zunehmenden publizistischen Aufmerksamkeit.

Publikumsbeitrag | Biophilic Design

Schöner wohnen, besser fühlen

Wie wird aus gutem Design ein Raum, der Menschen tatsächlich guttut? Für FOCUS verbindet Kunst- und Kulturjournalistin Gabi Czöppan internationale Beispiele aus Architektur und Design, darunter Kengo Kumas Meditationshaus im Kranzbach und Arbeiten von Yves Béhar, mit der Frage, welche Rolle Naturbezug für Wohlbefinden und Gesundheit spielen kann.

Dr. Melanie H. Adamek, Leiterin des IM-WALD-SEIN® Instituts für Waldmedizin und Waldtherapie, erläutert die Potenziale von Biophilic Design und warum individuelle Wahrnehmung, Nutzung und Lebenssituation ebenso wichtig sind wie gestalterische Prinzipien. Als konkretes Beispiel stellt der Beitrag auch die Waldkapsel des Instituts in München vor. Sie zeigt, wie sich Naturqualitäten selbst auf engem urbanem Raum multisensorisch erfahrbar machen lassen.

Gabi Czöppan, „Schöner wohnen, besser fühlen“, FOCUS 44/2026, 23. Oktober 2026, S. 94–95.

Fachbeitrag | Biophilic Design

Praxis mit Entspannungsfaktor

Wie kann eine Arztpraxis Ängste reduzieren, statt zusätzlichen Stress zu erzeugen? Das medico JOURNAL zeigt unterschiedliche Zugänge zum Biophilic Design.

Ines Van Meenen und Innenarchitektin Ulrike Schulschenk verwandeln eine Kinderzahnarztpraxis in eine Natur- und Urlaubswelt.

Diplomdesignerin und Biophilic-Design-Expertin Simone Raus richtet den Blick auf Erwachsene und auf die oft unterschätzte Reizbelastung durch unsere gebaute Umwelt. Sie erläutert, wie Licht, Akustik, Luftbewegung und andere natürliche Sinnesreize zu multisensorischer Naturnähe verbunden werden können und warum dabei das Zusammenspiel entscheidend ist. Auch das japanische Komorebi wird zum Beispiel dafür, wie Naturqualitäten in Innenräume übersetzt werden können.

Gabriela Beck: „Praxis mit Entspannungsfaktor“, medico JOURNAL, 02/2021, S. 64–72.

Für den FOCUS-Beitrag sprach Gabi Czöppan mit Dr. Melanie H. Adamek ausführlicher über die Wirkung von Räumen, die Idee hinter Biophilic Design und die Frage, was sich daraus praktisch ableiten lässt.

So pauschal würde ich es nicht sagen. Aber wir unterschätzen, wie stark Räume auf uns wirken und ebenso, wie unterschiedlich Menschen auf Räume reagieren. Ein Raum sollte nicht nur bestimmten Gestaltungsidealen entsprechen, sondern vor allem auch zu dem Menschen passen, der darin lebt: zu seiner Wahrnehmung, seinen Bedürfnissen, seinem Alltag und seiner jeweiligen Lebenssituation.

Das zeigt sich schon ganz einfach bei Farben: Dieselbe Farbgestaltung kann auf den einen beruhigend und auf den anderen unangenehm wirken. Solche Reaktionen sind nicht nur Geschmackssache, sondern hängen auch mit Erfahrungen, kulturellen Einflüssen und persönlicher Prägung zusammen. Und auch unser aktueller Zustand spielt eine Rolle, ob wir beispielsweise gestresst, erschöpft oder erkrankt sind.

Wir verbringen einen sehr großen Teil unseres Tages in Innenräumen und dort wirken Licht und andere visuelle Reize, Geräusche, Raumtemperatur und Luftqualität permanent auf uns ein. Gut belegt ist z.B., dass Licht unseren Tag-Nacht-Rhythmus beeinflusst, dass Lärm Schlaf und Stressregulation beeinträchtigen kann und natürlich, dass schlechte Raumluft gesundheitlich relevant ist. Auch Bildschirmnutzung am Abend kann den Schlaf stören, vor allem, weil sie unsere gerichtete Aufmerksamkeit beansprucht und uns eher in einem Alarm- als in einem Ruhemodus hält.

Bei „glatten Oberflächen“ wäre ich dagegen vorsichtiger. Eine glatte Wand macht niemanden krank. Viele harte, schallreflektierende Flächen können aber beispielsweise eine ungünstige Raumakustik erzeugen und diese wiederum hat Einfluss darauf, wie wohl und entspannt wir uns in einem Raum fühlen.

Es geht also eher um die grundlegende Frage, ob ein Raum dem Individuum ausreichend Gelegenheit zur Regeneration gibt. Dabei gibt es keine Einheitslösung: Der eine braucht mehr Rückzug und Reizreduktion, der andere Weite, Licht oder stärkere sinnliche Anregung.

Und hier kommt nun eine verbindende Klammer ins Spiel. Für die meisten Menschen ist der Aufenthalt in der Natur das typische Sinnbild für Ruhe, Entspannung und Erholung. Genau deshalb liegt es nahe, auch Innenräume so zu gestalten, dass sie konzeptionell an diese Qualitäten anknüpfen, etwa über Tageslicht, durch natürliche Materialien und eine Formensprache, die organische Strukturen aufnimmt.

Ein wohltuender Raum folgt deshalb keinem starren Rezept. Er schafft Bedingungen, in denen wir uns individuell wohlfühlen und regenerieren können.

Ist Biophilic Design mehr als ein paar Pflanzen und Holzoptik – oder wird uns hier gerade ein Wellness-Trend als Gesundheitsversprechen verkauft?

Biophilic Design ist etwas ganz anderes als einzelne Naturelemente in den Innenraum hineinzudekorieren. Manche Menschen sind glücklich, wenn sie viele Topfpflanzen in der Wohnung haben, um die sie sich kümmern und denen sie beim Wachsen zusehen können. Sie sprechen mit ihnen und streicheln sie. Und das tut ihnen gut. Andere Menschen sind damit schlicht überfordert und trauen sich irgendwann vielleicht gar nicht mehr in den Raum zu gehen, weil sie dort vor allem eigenes Versagen und Verwesung sehen.

Im Kern geht es beim Biophilic Design darum, Qualitäten natürlicher Umgebungen in Architektur und Innenraumgestaltung zu übersetzen. Dazu gehören Tageslicht und Ausblicke, reale oder konstruierte Naturbezüge, natürliche Materialien, organische Formen und Strukturen. Vor allem geht es aber auch um Raumerfahrungen, die wir aus der Natur kennen, etwa Rückzug und Weite, Abwechslung, Orientierung und unterschiedliche Sinneseindrücke.

Der entscheidende Punkt ist also: Natur wird als leitendes Gestaltungsprinzip verstanden. Genau darin unterscheidet sich ernst gemeintes Biophilic Design von einem grünen Lifestyle-Look.

Aber natürlich kann, gerade wenn man sich die Forschung zu den Gesundheitswirkungen natürlicher Elemente im Innenraum anschaut, ein falscher Eindruck entstehen. Viele Studien untersuchen einzelne Naturelemente und deren Wirkung auf Wohlbefinden, Stress oder Gesundheit.

Der Grund ist schlicht methodisch: Die Wirkung einer Pflanze oder eines Naturausblicks kann ich gut isoliert untersuchen. Bei einem aus vielen Faktoren komponierten Raum fällt das viel schwerer. Dort greifen Licht, Material, Akustik, Raumwirkung und Naturbezug ineinander. Ich kann dann eben nicht sagen: Zehn Prozent des Effekts kamen von der Pflanze, zwanzig Prozent vom Ausblick und 15 Prozent von den Geräuschen. Die Forschung muss ein Gesamtkonzept also zunächst zerlegen, um Wirkungen messbar zu machen. Das heißt aber nicht, dass Biophilic Design selbst aus einer Addition einzelner Naturelemente besteht.

Biophilic Design ist daher weder Wellness-Gimmick noch Gesundheitsversprechen. Seine Stärke liegt darin, Erkenntnisse darüber, welche Qualitäten natürlicher Umgebungen uns guttun können, konsequent in Gestaltung zu übersetzen und professionell auf Raum, Nutzung und Individuum abzustimmen.

Ist Healthy Home/Work ein neuer Luxus für Besserverdienende?

Im Ansatz ist es genau das Gegenteil. Die fachlichen Konzepte dahinter kommen aus dem Public Health. Die WHO hat eigene Leitlinien für gesundes Wohnen und ein Rahmenmodell für gesunde Arbeitsplätze entwickelt.

Dahinter steht die sehr grundlegende Frage, wie Wohn- und Arbeitsbedingungen gestaltet sein müssen, damit sie Gesundheit nicht belasten, sondern möglichst schützen und fördern. Und gerade hier liegt eine soziale Schieflage: Menschen mit weniger finanziellen Möglichkeiten sind häufiger Lärm, Hitze, beengtem Wohnen oder anderen gesundheitlich belastenden Bedingungen ausgesetzt und können ihnen schlechter ausweichen.

Zum Luxus wird das Thema allerdings, wenn man aus solchen Grundbedingungen exklusive Produkte macht. Gesunde Räume sollten kein Statussymbol sein, sondern Standard.

Wenn Sie nur drei Dinge in einer Wohnung ändern dürften, damit man dort besser schläft, ruhiger wird und sich schneller erholt: Welche wären das?

Wir leben heute umgeben von Tausenden Dingen. Wenn ich daraus einfach drei auswähle, ohne deren Besitzer zu kennen, ist die Wahrscheinlichkeit, die richtigen drei zu erwischen, verschwindend gering. Im Ernst: Ich würde lieber drei Fragen stellen.

1. An welchen Stellen oder in welchen Situationen merken Sie zu Hause, dass die Wohnung Sie eher anstrengt als entlastet?
Geht es z.B. um Lärm, Licht, Unordnung, Enge, fehlenden Rückzug, schlechte Luft oder darum, dass zu viele Dinge gleichzeitig Aufmerksamkeit fordern?

2. Gibt es einen Ort in Ihrer Wohnung, an dem Sie spürbar schneller zur Ruhe kommen als an anderen, und was ist dort anders?
Mehr Abstand, weniger Dinge, ein bestimmter Blick, anderes Licht, mehr Geborgenheit, bessere Akustik oder schlicht weniger Ablenkung? Genau diese Unterschiede sind oft sehr aufschlussreich.

3. In welcher natürlichen Umgebung können Sie am besten auftanken, und was genau daran tut Ihnen gut? Geht es z.B. um Weite oder Überschaubarkeit, um Licht und Schatten, Geräusche, Gerüche, Bewegung oder bestimmte Farben und Materialien?

Im Idealfall ergeben sich die drei Veränderungen daraus fast von allein und die Bewohner erkennen selbst, was sie entfernen, verändern oder hinzufügen möchten, damit die Wohnung besser zu ihnen und ihrem Bedürfnis nach Regeneration passt.

Zuerst müssen fünf Dinge stimmen: Luftqualität, Licht, Temperatur, Akustik und Arbeitsplatzergonomie. Das ist keine Kür, sondern die Basis eines guten Arbeitsplatzes. Danach wird die Frage nach den drei Veränderungen wirklich interessant und wir können fragen, welche Bedingungen für die konkrete Arbeit fehlen: mehr Rückzugsmöglichkeiten oder mehr Austausch, weniger Ablenkung, mehr Naturbezug, andere Blickbeziehungen oder die Möglichkeit, den Arbeitsplatz besser an die jeweilige Aufgabe anzupassen.

Ein schönes Beispiel dafür ist ein Projekt unseres Biophilic-Design-Teams um Diplomdesignerin Simone Raus für ein führendes Handels- und Dienstleistungsunternehmen für technische Produkte aus München mit mehr als 6.500 Picks pro Tag.

Am Ende einer vollautomatisierten Logistikstrecke werden dort Kleinteile zum Versand endkonfektioniert und geprüft. Die Arbeit läuft in hohem Tempo und verlangt von den Beschäftigten über längere Zeit sehr präzise, konzentrierte Aufmerksamkeit.

Der Arbeitsablauf und der Ort waren gesetzt. Die Mitarbeitenden standen in einem Bereich ohne unmittelbares Tageslicht und blickten während ihrer Tätigkeit auf eine dunkle Wand. Genau diesen Bereich haben wir mit relativ einfachen Mitteln neu gestaltet.

Zum Einsatz kam steuerbares Licht mit Tageslichtqualität. Die dunkle Wand im direkten Blickfeld wurde durch eine großformatige, professionell fotografierte und hochwertig produzierte Waldszene von etwa vier mal acht Metern ersetzt. Gezielt gesetzte Lichteffekte gaben dem Komorebi-Motiv, also dem Spiel von Licht und Schatten im Wald, noch mehr Tiefe. Ergänzend arbeiteten wir mit Diffusoren und einem natürlichen Waldluftdestillat, das von den Mitarbeitenden als angenehm wahrgenommen wurde.

Das Interessante daran ist, dass der Arbeitsprozess selbst unangetastet blieb. Verändert wurde nur die unmittelbare Umgebung. Ergebnis: Die Zahl der Packfehler ging messbar zurück, zugleich verbesserten sich Arbeitsplatzqualität und Zufriedenheit der Mitarbeitenden.

Gerade solche Beispiele zeigen, wie wirksam schon vergleichsweise überschaubare gestalterische Eingriffe sein können, wenn sie sehr genau zur Tätigkeit und zum Ort passen.

Seit mehreren Jahrzehnten untersucht die Forschung, wie gebaute Umgebungen Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit beeinflussen. Biophilic Design verbindet Theorie, Forschung und Gestaltungspraxis mit dem Ziel, Natur stärker in unsere Lebensräume zu integrieren und unserem grundlegenden Bedürfnis nach Naturverbundenheit Rechnung zu tragen. Einen wichtigen theoretischen Hintergrund bildet dabei die Biophilie-Hypothese. Das Forschungsfeld reicht weit über die Begrünung von Räumen hinaus und umfasst Naturblicke, Tageslicht, Pflanzen, natürliche Materialien, Formen, Strukturen, Klänge und umfassende biophile Raumkonzepte. Im Fokus stehen unter anderem Stressregulation, Wohlbefinden und Erholung, Aufmerksamkeit und kognitive Leistung, Kreativität, Heilungsprozesse sowie soziale Interaktion. Die folgenden Studien veranschaulichen beispielhaft, wie konkret solche Zusammenhänge im Gesundheitswesen, am Arbeitsplatz und beim Wohnen sichtbar werden.

Gesundheitswesen

Klinische Leitstudie: Naturblick und postoperative Erholung
Wie sehr schon ein Ausblick den Heilungsverlauf begleiten kann, zeigte der schwedische Gesundheitsdesignforscher Roger Ulrich bereits 1984 in seiner viel beachteten Studie mit 46 Patient:innen nach einer Gallenblasenoperation. Die eine Hälfte blickte aus dem Fenster auf Bäume, die andere auf eine Backsteinwand. Patient:innen mit Naturblick hatten kürzere postoperative Krankenhausaufenthalte, benötigten weniger starke Schmerzmittel und erhielten weniger negative Einträge in den Pflegenotizen. Die Studie wurde zu einem wichtigen frühen Forschungsimpuls für die Gestaltung gesundheitsfördernder Krankenhausumgebungen. Ulrich, R. S., Science, 1984

Klinische Studie: Pflanzen im Patientenzimmer
Auch die gezielte Begrünung von Innenräumen kann einen Unterschied machen. In einer klinischen Studie berichteten Patient:innen nach einer Operation in Zimmern mit Pflanzen weniger Schmerz, Angst und Erschöpfung als in vergleichbaren Zimmern ohne Pflanzen. Zudem war ihr systolischer Blutdruck niedriger. Park & Mattson, 2009

Review: Natur im Krankenhaus kann die Erholung unterstützen

Ein aktueller Review zeigt: Naturblicke, Gärten und andere Naturbezüge im Krankenhaus werden in zahlreichen Studien mit weniger Schmerz und Angst sowie günstigeren Erholungsverläufen in Verbindung gebracht. Guidolin et al., HERD, 2024

Arbeitsplatz

Feldstudie: Begrünte Büros und Produktivität
Wie sich Pflanzen auf das Arbeiten in realen Büroumgebungen auswirken, untersuchten Marlon Nieuwenhuis und Kolleg:innen in drei Feldexperimenten in Großbritannien und den Niederlanden. Verglichen wurden bewusst schlicht gehaltene „Lean Offices“ mit Arbeitsplätzen, die gezielt durch Pflanzen ergänzt wurden. Die Beschäftigten in den begrünten Büros bewerteten ihre Arbeitsumgebung positiver, schätzten ihre Konzentration als besser ein und waren zufriedener mit ihrem Arbeitsplatz. In einem der Experimente lag zudem die gemessene Produktivität rund 15 Prozent höher. Die Studie zeigt, dass schon eine vergleichsweise einfache Veränderung der Raumgestaltung das Erleben und Arbeiten im Büro beeinflussen kann. Nieuwenhuis et al., Journal of Experimental Psychology: Applied, 2014

Aktuelle Studie: Living Wall und Stressregulation
Eine 2025 veröffentlichte Studie untersuchte, wie eine bepflanzte Wand während einer anspruchsvollen Arbeitsgedächtnisaufgabe wirkt. Vor der Living Wall zeigten die Teilnehmenden eine stärkere physiologische Entspannung als vor einem Regal mit Gegenständen. Gleichzeitig blieb ihre kognitive Leistung erhalten. Serra et al., Scientific Reports, 2025

Review: Natur im Büro kann die Stressregulation unterstützen

Ein systematischer Review zu biophilen Elementen im Arbeitsumfeld zeigt, dass Pflanzen, Naturausblicke, Tageslicht und weitere Naturbezüge zur Stressreduktion und zum Wohlbefinden von Beschäftigten beitragen können. Ríos-Rodríguez et al., Healthcare, 2023

Wohnen

Experimentelle Studie: Biophiles Wohnraumdesign und Stressregulation
Wie wirkt ein Raum, wenn mehrere biophile Gestaltungselemente zusammenspielen? Eine Studie mit 94 Teilnehmenden verglich Wohnräume mit und ohne biophile Gestaltung. In einer immersiven Versuchsumgebung wurden unter anderem natürliches Licht, Belüftung, Fensteröffnungen und Begrünung berücksichtigt. In der biophil gestalteten Umgebung nahm die Hautleitfähigkeit während der Erholungsphase stärker ab – ein wichtiger Hinweis auf eine günstigere physiologische Stressregulation. Die Ergebnisse unterstreichen, wie wichtig das Zusammenspiel verschiedener Raumqualitäten für Biophilic Design sein kann. Al Sayyed & Al-Azhari, Frontiers in Virtual Reality, 2025

Materialstudie: Wie viel Holz tut einem Raum gut?
In realitätsgroßen Modellräumen wurden unterschiedliche Anteile sichtbarer Holzoberflächen untersucht. Ein Raum mit 45 Prozent Holz wurde tendenziell als am angenehmsten bewertet. Entscheidend ist also nicht nur das Material, sondern auch seine Dosierung. Tsunetsugu et al., Journal of Wood Science, 2007

Vergleichsstudie: Echtes Holz oder Holzoptik?

83 Personen verbrachten jeweils 30 Minuten in Wohnräumen mit echtem japanischem Zedernholz bzw. mit bedruckten Holzdekorplatten. Im Raum mit echtem Holz sank der systolische Blutdruck – ein messbarer physiologischer Effekt des natürlichen Materials. Sun et al., Journal of Wood Science, 2020