"Unser Alltag konfrontiert uns mit unterschiedlichsten Herausforderungen. Oft sind wir Stress ausgesetzt, der auf Dauer erheblichen gesundheitlichen Schaden anrichtet.
Natürliche Heilmethoden wie etwa das Shinrin Yoku (Waldbaden) können uns dabei helfen, wieder ins Gleichgewicht zu finden und durch achtsame und entspannende Momente Stress zu reduzieren.
Einfach mal rauskommen und sich ganz auf sich selbst und die Natur, die einen umgibt, konzentrieren!
Als Psychotherapeutin probiere ich gerne neue Techniken aus und war sofort von der IM-WALD-SEIN Methode begeistert."
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