IWS. DIY
IWS. Do it yourself.
Your personal forest health program, with which you can discover, experience, and reflect on the fascinating health effects of the forest. Any time, any place, and exactly the way you like it. Immerse yourself in the forest, and feel free and healthy.
FOREST. HEALTH. HAPPINESS
Of course, you know what a healthy lifestyle entails and how important it is for your health. And yet, given all the hustle and bustle of everyday life, do you often find yourself lacking motivation?
The solution?
IM-WALD-SEIN. DIY. Let nature inspire you with forest health training that you can do anywhere, at any time, at your own pace, and with your own focus.
The reward?
Health, happiness and, at the same time, a strong immune system, and increased resilience.
Live healthy
Why you should go forest bathing [at least] once a month
[but that won't be enough for you]
For some, it is a place of strength; others find comfort in it; and others find peace and quiet. The forest fascinates us and triggers a variety of positive emotions in us. But it can do even more: the forest is full of healing power. So, it's high time to experience it.
IWS. DIY: as personal as you!
Your Guide to Forest Bathing, Shinrin Yoku, Being in the Forest
Discovering the magic of the forest?
Grab that book, and off you go into the forest!
"With this brilliant book, M. Amos Clifford shows us that we have far more than five senses at our disposal to absorb the forest's extensive therapeutic repertoire. Irresistibly, he invites us to open ourselves to the medicine of the forest and to connect with the more-than-human world. He chooses a language that touches our hearts, inspires our minds, and tickles our feet. So, grab the book and head into the forest!" Dr. Melanie H. Adamek, author and head of the IM-WALD-SEIN® Institute for Forest Medicine and Forest Therapy
The IM-WALD-SEIN audio guide
Exploring the forest as a place for health and experiencing its unique healing powers?
My new favorite workout!
Versatile and individual
Spontaneously, I thought, "What a great idea!" On the other hand, I was a little skeptical as to whether it would work. After all, every forest is different, and it also makes a difference whether I go for a quick breath of fresh air during my lunch break or go on an extended Sunday trip. Besides, I like being out in nature, but I'm rarely in the forest.
The IM-WALD-SEIN experience diary
Capturing good thoughts and feelings? An enrichment for therapy work
Cleverly done! I would happily recommend this diary!
"I strongly encourage my patients to keep a therapeutic diary." It can be a playground, a psychoanalytic couch, a photo album with snapshots, a chronicle, an autobiography, and much more. In this forest experience diary, the "self" is capitalized. And by that, I don't just mean the layout and content, but, above all, the methods offered.
IM-WALD-SEIN. The big book on forest bathing and Shinrin Yoku
Thanks to this book, I have found my personal answer to psychological stress and lifestyle diseases
Valuable inspiration with a scientific foundation
This non-fiction book is highly recommended, especially if you want an in-depth look at forest medicine beyond tabloid headlines. The author has substantiated each of the medical and scientific claims about forest bathing and Shinrin Yoku. The impressive list of footnotes is a real treasure! Even if you don't want to delve too deeply into the subject, this is definitely a high-quality, entertaining read packed with information.
IM-WALD-SEIN for your interior
The little wellness vacation in between
A treat for the senses
Forest images perfectly act as a haven of calmness to recharge your batteries and find strength. Looking at them can reduce the negative health effects of stress. The high-quality IM-WALD-SEIN wall pictures are absolute eye-catchers. You are immersed in the magical natural space of the forest, in the fascinating play of light on leaves, and between delicate branches and gnarled root networks. It's like meditating. Completely relaxing. And very exciting.
Get inspired by @imwaldsein on Instagram. To be featured, simply tag your photos with #imwaldsein. Become part of our community.
Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir ein vertrauensvolles Wochenende. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈🌲💚🌳
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Goldener Blätterregen. Einfach zauberhaft!💛🍂
Findest du das auch so schön wie wir? 😍
Wenn auch du den Wald als deinen persönlichen Gesundheits- und Wohlfühlort entdecken willst, dann schaue in unserem Shop vorbei. 🌳🌲 (Link findest du in unserer Beschreibung)
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Gemeinsam Im-Wald-Sein. 🍃 Das macht glücklich. 🍀
Alles zur Heilkraft des Waldes findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. Schau mal vorbei, es lohnt sich. 🌳🌲
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Eine Weg voller Freude und Glücksgefühle. 🍂🧡❤️💚
Würdest du gerne hier entlang gehen? ✨
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Ausgeglichen, entspannt, frei, gesund, glücklich und unbeschwert. ✨ Erholsame Momente kommen gerade im Arbeitsalltag von Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen zu kurz. Wir sind mit Angehörigen dieser Berufe unterwegs gewesen und haben Stimmen zu unserem Wald-Gesundheitstraining eingefangen. Der Wald ist für viele Menschen ein wichtiger Rückzugsort, um neue Lebensenergie zu tanken, Glücksgefühlen zu sammeln und das Immunsystem zu stärken. Lasse dich von der wunderbaren Welt des Waldes zu deinem persönlichen Wald-Gesundheitstraining inspirieren und starte ganz in deinem eigenen Tempo und Umfang in ein gesundes und glückliches Leben. 😍
Mehr zu IM-WALD-SEIN. Individuell und deinem persönlichen Gesundheitsprogramm erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍃
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Der Weg in den Wald ist der Weg ins Glück und zur Gesundheit. 🍀
Siehst du das auch so? 🧡
Wie du den Wald zu deinen Wohlfühl- und Gesundheitsort machen kannst, erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🌳🌲
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Stress und Anspannung aus, Glücksgefühle und Entspannung an. 🧡
Im Wald passiert genau das. Möchtest du dieses Gefühl auch erleben und deiner Gesundheit etwas Gutes tun? ✨🍂
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Wobei hilft dir der Wald? 🌲🌳
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Was für ein atemberaubender Blick. 🧡
Wenn du mehr über das Waldbaden und Shinrin-Yoku erfahren willst, dann klicke auf den Link in unserer Beschreibung. 💚
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir eine glückliche Woche. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
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Hinter dem ganzen Laub kann man sich ja schon richtig verstecken. 🍂 Nimm dir mal wieder die Zeit und lausche dem raschelnden Laub, sammle schöne Blätter oder laufe sogar durch einen schönen großen Laubhaufen. Hab Spaß in der Natur! 😍
Was macht dir am meisten Spaß in der Natur? 💚
Uns macht besonders das Im-Wald-Sein Spaß. Es hilft dir den Wald ganz neu zu entdecken. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🧡
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Nach einem stressigen Arbeitsalltag bietet der Wald eine erholsame und wohltuende Atmosphäre, um neue Kraft und Glücksgefühle zu sammeln. 🍀 Möchtest auch du herausfinden, welche Bedeutung der Wald für dein Wohlbefinden hat und wie du seine einzigartige Heilkraft für deine Gesundheit nutzen kannst? ✨ Mit deinem persönlichen IM-WALD-SEIN. Individuell Gesundheitsprogramm kannst du die faszinierende Wirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. 😍 Lasse die wunderbare Atmosphäre des Waldes in deinen Alltag einkehren. 🌳🌲
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du mehr dazu.👈❣️🍃
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Die Natur bringt die schönsten Farben hervor. 🍂
Was ist deine Lieblingsfarbe? 🧡
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir ein glückliches Wochenende. 💚
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Ein Ort zum Entspannen und Abschalten. ✨
Wer von euch wäre gerade auch gerne dort? 🌳🌲
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Die Entschleunigende Wirkung des Waldes bei dir zu Hause oder im Büro! 🍃
Wie das geht? 📸 Mit unseren stylischen Bildern und Fine Art Fotografien! So hast du die Natur auch im Alltag immer vor Augen und profitierst von ihrer wunderbaren Atmosphäre. 😍
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Das lädt doch regelrecht zum ausgedehnten #imwaldsein ein. 🧡 Wer hat Lust? 🌳🌲
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Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. 🌳🌲Besonders in physisch, psychisch und emotional fordernden Berufen stellt der Wald einen wichtigen Ausgleichsort mit einer wunderbaren Gesundheitswirkung dar. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 😍 Also starte mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein eigenes Wald-Gesundheitsprogramm und profitiere auch du von der fantastischen Wirkung des Waldes. ✨ Ob du mit dem Audioguide den Wald als Gesundheitsort entdeckst, deinen Waldbesuch mit dem Erlebnistagebuch festhältst und reflektierst, mit dem Buch IM-WALD-SEIN dein Wissen über die faszinierenden Wirkungen des Waldbadens erweiterst oder alle diese wertvollen Helfer gemeinsam verwenden möchtest, bleibt ganz dir überlassen. 🍃
Mehr zum Wald-Gesundheitsprogramm und den hilfreichen IM-WALD-SEIN Tools erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍀
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Da scheint jemand den Herbst im Wald genauso zu genießen wie wir. 🍂
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Ein Buch, das die Theorie und Praxis zum Thema Waldbaden vereint. 📚
Hier begleitest du 12 Neugierige auf eine Kurzreise in den Wald. In dem spannenden Experiment testen sie unter Anleitung von Wald-Gesundheitsexpertin Dr. Melanie H. Adamek die behaupteten Effekte des Waldbadens auf Stimmung, körperliches Wohlbefinden und Immunsystem. 😍
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Was macht Waldbaden für dich spannend? Verrate es uns gerne in den Kommentaren. 🍀
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Lade deine Energie im Wald wieder auf. Er schenkt dir Kraft, Ruhe und Entspannung. 🌲🌳🧡
Entdecke noch mehr wundervolle kleine Dinge im Wald mit unserem Qualitätsprogramm Im-Wald-Sein. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍂
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Wir wünschen euch einen guten Start in eine neue Woche voller positiver Gedanken. 🍀
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Macht sich der Herbst bei euch auch schon im Wald bemerkbar?🍂
Wir freuen uns riesig über die farbenfrohen Herbstboten.🧡
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In der heutigen Zeit sind gerade Angehörige von Gesundheitsberufen stark gefordert. Doch nicht nur für sie ist ein guter physischer, psychischer und emotionaler Ausgleich zum stressigen Berufsalltag besonders wichtig. Der Wald bietet uns, was kaum eine Medizin schafft und kann die Wirkung jeder Medizin positiv beeinflussen.✨ Möchtest du diesen faszinierenden Effekt selbst erleben? Dann starte jetzt mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein persönliches Wald-Gesundheitsprogramm. 🌳🌲 Das Besondere daran: Du kannst damit die faszinierende Gesundheitswirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. Egal wann, egal wo und ganz so wie du es möchtest. 🍃
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du alle wichtigen Informationen und kleinen Helfer, die dich auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben unterstützen.👈❣️😍
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Gemeinsam in den Herbst. 🧡
Freut ihr euch schon auf die ganzen Herbstinhalte auf unserer Seite? 🍁
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Ob anderen Menschen, dir selbst oder der Natur. Hast du diese Woche schon etwas Gutes getan? 💚
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Wir freuen uns schon auf das bunte Farbspiel der Bäume, welches die nächsten Wochen auf uns wartet. 🧡 Ihr auch? 🍁
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Unsere Waldkäppchen-Decke ist auch im Herbst weiterhin der perfekte Begleiter beim #imwaldsein. 🧡Einfach einen schönen Platz im Wald suchen, gemütlich machen und die wunderbare Atmosphäre genießen. 🌳🌲
Mehr dazu unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍀
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Gehe in den Wald, atme die heilsame Waldluft ein und fühle dich gesund & und entspannt! 💚
Tut dir die Waldluft auch so gut?🍃
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Das Im-Wald-, Im-Park-, In-der-Natur-Sein schenkt uns viele positive Gedanken und Gefühle. 🍀 Die richtige Atemtechnik auch. Und: Die Waldluft ist voll von bioaktiven sekundären Pflanzenstoffen, die unser Immunsystem deutlich stärken können. ✨ Lasst uns die grüne Heilkraft nutzen! Mehr dazu unter dem Link in unserer Beschreibung. 🌳🌲
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Wir lieben den Wald!! Du auch? 🌳❣️🌲
Mit unserer Qualitätsmarke Im-Wald-Sein kannst du den Wald auch als deinen persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort lieben lernen. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍀
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Du willst natürlich deine Resilienz stärken? ✨ Dann raus mit dir in den Wald! 🌳🌲🍃
Wann warst du zuletzt im Grünen? 💚
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir eine gesunde Woche. 💚
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Den Moment fühlen und mit allen Sinnen genießen. Das kannst du beim #imwaldsein. 🍀
Stärke ganz natürlich deine Resilienz und Gesundheit mit unser #iwsindividuell Produkten. Schaue sie dir gerne unter dem Link in unserer Beschreibung an. 💚
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Nach einem stressigen Arbeitsalltag bietet der Wald eine erholsame und wohltuende Atmosphäre, um neue Kraft und Glücksgefühle zu sammeln. 🍀 Möchtest auch du herausfinden, welche Bedeutung der Wald für dein Wohlbefinden hat und wie du seine einzigartige Heilkraft für deine Gesundheit nutzen kannst? ✨ Mit deinem persönlichen IM-WALD-SEIN. Individuell Gesundheitsprogramm kannst du die faszinierende Wirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. 😍 Lasse die wunderbare Atmosphäre des Waldes in deinen Alltag einkehren. 🌳🌲
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Paradies. 💚
Diese wundervolle Atmosphäre zieht einen direkt in seinen Bann. Findet ihr nicht auch? 🍃
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😍Der neuste Artikel von Dr. Melanie H. Adamek, der Leiterin unseres Instituts, berichtet über "Im-Wald-Sein als Medizin. Die Rolle der Waldtherapie im Rahmen von Long-COVID". 🌲💚🌳Er ist erschienen in der August-Ausgabe von CoMed Fachmagazin für Komplementärmedizin.
Worum es geht? 😷Long-COVID ist ein komplexes und vielfältiges Krankheitsbild, das Experten zufolge etwa zehn Prozent aller an COVID-19 erkrankten Erwachsenen betrifft. Waldtherapie als komplementärmedizinische Maßnahme 💖 kann bei der Therapie dieser Spätfolgen helfen, wenn die Möglichkeiten der Schulmedizin und der Naturmedizin in einem ganzheitlichen Ansatz verbunden werden.🍀🌲💚🌳
👉Download unter: https://www.melanie-adamek.de/news#Artikel2208 mit freundlicher Genehmigung der mgo Fachverlage
Viel Spaß beim Lesen!
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Hallo September. 👋
Auf eine wunderbare spätsommerliche Zeit in der Natur. 🧡
Ist der August für euch auch so schnell vorbeigezogen? 🤭
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We are very excited to get represented by Dr. Melanie H. Adamek as a Keynote Speaker at the 1st Croatian Congress on Forest Therapy, SNAGA ŠUME, from September 12-14 in 2022. 🌲🤩🌳
Forest wellness - An instrument of health improvement and an innovative tourism offer. ✨ Forest therapy is rooted in the Japanese practice of Shinrin-yoku. Do you know the benefits of immersing into the woods? It strengthens the immune system, activates anti-tumor cells and protects against diseases; it accelerates recovery from illness or experienced trauma; it reduces stress levels; it lifts the mood, reduces anxiety and depression, relieves depression and awakens a feeling of happiness and harmony... and much more. 💚
🌲❣️🌳You want to join this exciting program? Sign up and become a part of SNAGA ŠUME. I'm looking forward to see you at the Congress!
👉👉Find more information here: https://www.melanie-adamek.de/news and here https://snaga-sume.eu
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Grüne Blätter, blauer Himmel. Eine wunderbare Kombination. 🌳💙🌲
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Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. 🌳🌲Besonders in physisch, psychisch und emotional fordernden Berufen stellt der Wald einen wichtigen Ausgleichsort mit einer wunderbaren Gesundheitswirkung dar. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 😍 Also starte mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein eigenes Wald-Gesundheitsprogramm und profitiere auch du von der fantastischen Wirkung des Waldes. ✨ Ob du mit dem Audioguide den Wald als Gesundheitsort entdeckst, deinen Waldbesuch mit dem Erlebnistagebuch festhältst und reflektierst, mit dem Buch IM-WALD-SEIN dein Wissen über die faszinierenden Wirkungen des Waldbadens erweiterst oder alle diese wertvollen Helfer gemeinsam verwenden möchtest, bleibt ganz dir überlassen. 🍃
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Warst du schon mal Waldbaden? 🌳🌲
Und wenn ja, wie hat es dir gefallen? 💚
Hab einen schönen Wochenstart!😍
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Auch der Regen bringt viel Positives mit sich. 🌈🌦
Habt ein schönes Wochenende! 🍀
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Der Weg auf dem du zur Ruhe kommen kannst. 💚
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Nimmst du den Wald schon als Gesundheitsort war? 🌳🌲 Das Waldbaden und Shinrin Yoku ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten.
Sammle auch du beim Im-Wald-Sein wertvolle Glücksgefühle. ✨
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Ein besonders schöner Waldbewohner. 🦌
Welche Tiere hast du zuletzt im Wald getroffen? 💚
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Ausgeglichen, entspannt, frei, gesund, glücklich und unbeschwert. ✨ Erholsame Momente kommen gerade im Arbeitsalltag von Mitarbeiter*innen im Gesundheitswesen zu kurz. Wir sind mit Angehörigen dieser Berufe unterwegs gewesen und haben Stimmen zu unserem Wald-Gesundheitstraining eingefangen. Der Wald ist für viele Menschen ein wichtiger Rückzugsort, um neue Lebensenergie zu tanken, Glücksgefühlen zu sammeln und das Immunsystem zu stärken. Lasse dich von der wunderbaren Welt des Waldes zu deinem persönlichen Wald-Gesundheitstraining inspirieren und starte ganz in deinem eigenen Tempo und Umfang in ein gesundes und glückliches Leben. 😍
Mehr zu IM-WALD-SEIN. Individuell und deinem persönlichen Gesundheitsprogramm erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍃
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Ruhe im Wald und in Dir. 💚
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Stress und Anspannung aus, Glücksgefühle und Entspannung an. 🌳🌲
Im Wald passiert genau das. Möchtest du dieses Gefühl auch erleben und deiner Gesundheit etwas Gutes tun? ✨
Dann sieh dir unsere Qualitätsmarke Im-Wald-Sein an und probiere es selbst aus. (Link in unserer Beschreibung.) 💚
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Atme durch und genieße die Natur und den Moment. 💚
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Habt einen guten Start in die neue Woche und in den August! 🍀
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Der Wald hält so viel Schönes für uns bereit! 🌳🌲
Im-Wald-Sein zeigt dir, wie der Wald zu deinem persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort wird. 🧡 Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. ✨
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Im Wald ist jeder Willkommen. 💚
Warum fühlst du dich wohl im Wald? 🌳🌲
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45 Wo.
Wir wünschen dir einen wunderbaren Start ins Wochenende! 💚
Was hast du Schönes geplant? 🍃
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Grüne Baumwipfel und strahlend blauer Himmel. 🌳🌲☀ Einfach herrlich! 💚
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Auch dieser kleine Piepmatz liebt das Waldbaden. 🦜 Probier's doch mal aus. 🌳🌲
Alle Infos findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 💚
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Jeder Baum ist auf seine Art und Weise wunderschön, findest du nicht auch?🌳🌲
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In der heutigen Zeit sind gerade Angehörige von Gesundheitsberufen stark gefordert. Doch nicht nur für sie ist ein guter physischer, psychischer und emotionaler Ausgleich zum stressigen Berufsalltag besonders wichtig. Der Wald bietet uns, was kaum eine Medizin schafft und kann die Wirkung jeder Medizin positiv beeinflussen.✨ Möchtest du diesen faszinierenden Effekt selbst erleben? Dann starte jetzt mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein persönliches Wald-Gesundheitsprogramm. 🌳🌲 Das Besondere daran: Du kannst damit die faszinierende Gesundheitswirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. Egal wann, egal wo und ganz so wie du es möchtest. 🍃
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du alle wichtigen Informationen und kleinen Helfer, die dich auf dem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben unterstützen.👈❣️😍
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Tauche ein in die wunderbare Welt des Waldes! 🌳🌲
Im-Wald-Sein zeigt dir, wie der Wald zu deinem persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort wird. 🧡 Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. ✨
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Heute teilen wir eine Kundenstimme zu unserem IM-WALD-SEIN Erlebnistagebuch mit euch. 🗨📖
Florian ist überzeugt: "Wer gerne und oft im Wald unterwegs ist, wird dieses kleine, handliche Büchlein lieben! Man kann wirklich alles festhalten, was man erlebt hat, was im Wald weit mehr als nur optische Dinge sind. Es bietet außerdem kleine Tipps und Tricks um seine Seele bei einem Spaziergang im Grünen noch weiter zu entspannen." 🌳🌲
Wenn du auch mehr über die positiven Effekte des Waldes auf dich und deine Gesundheit erfahren möchtest, dann schau doch mal unter dem Link in unserer Beschreibung vorbei. 👈🍀✨
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Wow was für ein beeindruckendes Naturspektakel! 🍀
Mit was überrascht dich der Wald immer wieder? Verrate es uns gerne in den Kommentaren.💚
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Wir wünschen dir einen wundervollen Start in die Woche und ganz viele Momente, die dich zum Lächeln bringen. 🍀
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Wie schön das Licht durch die Blätter der Bäume leuchtet. ✨🍃
Aber was hat Licht denn eigentlich mit Waldbaden zu tun?
Der Im-Wald-Sein Fotograf Bernhard Lehn beantwortet die Frage so: "Sehr viel, für mich vielleicht fast alles. ☀ Die gute, gesunde Wirkung des Waldes wird durch das Licht gesteigert. Als einziger Naturraum bietet Wald die Möglichkeit, Licht in regnerischer, nebliger, dämmriger, klarer, sonniger Art zu sehen und zu spüren. Im Gegenlicht oder Abendlicht sind Rinde, Blätter, Moose, Flechten, Sträucher, Felsen, Wasser höchst unterschiedlich in Farbe und Struktur. Eine Waldlichtung bei Sonne, diesigem Wetter, Mondlicht – der Wald zeigt Lichtstimmungen, die wir nutzen können oder einfach unbewusst erleben." 😍
Mehr zum Thema findest du in "Im-Wald-Sein. Das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku". Du findest es unter dem Link in unserer Beschreibung. 🌳🌲
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Nach einem stressigen Arbeitsalltag bietet der Wald eine erholsame und wohltuende Atmosphäre, um neue Kraft und Glücksgefühle zu sammeln. 🍀 Möchtest auch du herausfinden, welche Bedeutung der Wald für dein Wohlbefinden hat und wie du seine einzigartige Heilkraft für deine Gesundheit nutzen kannst? ✨ Mit deinem persönlichen IM-WALD-SEIN. Individuell Gesundheitsprogramm kannst du die faszinierende Wirkung des Waldes selbst entdecken, erleben und reflektieren. 😍 Lasse die wunderbare Atmosphäre des Waldes in deinen Alltag einkehren. 🌳🌲
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du mehr dazu.👈❣️🍃
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Du möchtest ein natürlich gesundes und glückliches Leben führen? 🍀
Dabei hilft dir Im-Wald-Sein. 🌳🌲
Ob unser großes Buch zum Waldbaden und Shinrin-Yoku, der Audioguide oder das Erlebnistagebuch, unsere Qualitätsprodukte sind die perfekte Unterstützung für dich. ✨
Unter dem Link in unserer Beschreibung findest du alle Infos und Produkte. Viel Spaß beim Stöbern. 💚
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Wir wünschen euch ein wunderbares Wochenende! 🍀
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Du möchtest die Heilkraft des Waldes kennenlernen? 🌳🌲
Das kannst du besonders gut mit unseren #imwaldsein Produkten. 😍Ob mit unserem großen Buch zum Waldbaden und Shinrin-Yoku, dem Im-Wald-Sein Audioguide, dem Erlebnistagebuch oder den stylischen Wandbildern. Alle bringen die wohltuende Wirkung des Waldes in dein Leben. ✨
Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 💚
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Wir lieben den Wald!! Du auch? 🌳❣️🌲
Dann verrate uns unbedingt in den Kommentaren, warum du den Wald so sehr liebst. 😍
Mit unserer Qualitätsmarke Im-Wald-Sein kannst du den Wald als deinen persönlichen Wohlfühl- und Gesundheitsort lieben lernen. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🍀
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Eine Brücke durch die strahlend grünen Baumwipfel. 💚
Wer würde gerne darüber spazieren? 🌳🌲
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Für manche ist er ein Kraftort, andere finden in ihm Trost und wieder andere Ruhe und Frieden. 🌳🌲Besonders in physisch, psychisch und emotional fordernden Berufen stellt der Wald einen wichtigen Ausgleichsort mit einer wunderbaren Gesundheitswirkung dar. Der Wald fasziniert uns und löst eine Vielzahl positiver Emotionen in uns aus. Doch er kann noch mehr: Der Wald steckt voller Heilkraft. Höchste Zeit, sie zu erleben. 😍 Also starte mit IM-WALD-SEIN. Individuell dein eigenes Wald-Gesundheitsprogramm und profitiere auch du von der fantastischen Wirkung des Waldes. ✨ Ob du mit dem Audioguide den Wald als Gesundheitsort entdeckst, deinen Waldbesuch mit dem Erlebnistagebuch festhältst und reflektierst, mit dem Buch IM-WALD-SEIN dein Wissen über die faszinierenden Wirkungen des Waldbadens erweiterst oder alle diese wertvollen Helfer gemeinsam verwenden möchtest, bleibt ganz dir überlassen. 🍃
Mehr zum Wald-Gesundheitsprogramm und den hilfreichen IM-WALD-SEIN Tools erfährst du unter dem Link in unserer Beschreibung. 👈❣️🍀
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Wälder können sich auch von oben sehen lassen. 🌳🌲😍
Schönen Wochenstart euch allen! 💚
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2 Tage
Wenn du wissen möchtest, warum der Wald so positiv auf unsere Gesundheit wirkt, dann werfe doch mal einen Blick in das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku! 📗 Es vereint die Theorie und Praxis zum Thema Waldbaden. Du wirst begeistert sein, was es alles spannendes darüber zu lernen gibt. 🍀
P.S. Auf der Waldkäppchen-Decke liest es sich besonders gut. 😉
Einfach auf den Link in unserer Beschreibung klicken! 🌳🌲
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Es geht eine unglaubliche Kraft von Bäumen aus. 🌳🌲
Fühlst du dich auch von der Atmosphäre des Waldes gestärkt? 🍀
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Wir wünschen dir einen freundlichen Start in die neue Woche! 🍀
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Raus mit dir! Heute ist der perfekte Tag um die Sonne, den Wald und Momete in der Natur zu genießen! 🌳🌲☀
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Es gibt so viel Wundervolles im Wald zu entdecken. 🌳🌲
Mach dich selbst auf die Suche und finde deine Entspannung, Gesundheit und Resilienz. 🍀
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Das Im-Wald-Sein Team wünscht dir eine ideenreiche Woche. 💚
Und wenn du dich gestresst oder unwohl fühlst, kannst du dich zwischendurch mit IM-WALD-SEIN ganz schnell erholen. Denn IM-WALD-SEIN ist die natürliche Antwort auf Psychostress und Zivilisationskrankheiten. 🌲😚🌳
Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung.🌲💚🌳
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Heute teilen wir mal wieder eine Kundenstimme zu unserem Buch Im-Wald-Sein. Das große Buch zum Waldbaden und Shinrin Yoku mit dir. 🌳🌲
Silke H. zeigt sich begeistert: „Der Autorin ist gelungen, zwischen verständlichen wissenschaftlichen Inhalten und unterhaltsamen Beiträgen, die Lust auf Wald nicht nur zu wecken, sondern auch aufzuzeigen, dass Rettung in Zeiten von permanentem Stress förmlich vor der Haustüre wartet!“ 😍
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Birkenstämme schaffen eine eigene ganz besondere Stimmung. 🍃✨
Welcher ist dein Lieblingsbaum? 🌳🌲
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Stärke dich am Wochenende beim Im-Wald-Sein! 🌳🌲 Danach wirst du dich ausgeglichen und zufrieden fühlen. 🍀
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Wunderschöne Himmelspfeiler. 🌳🌲🌥
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Die Entschleunigende Wirkung des Waldes bei dir zu Hause oder im Büro! 🍃
Wie das geht? 📸 Mit unseren stylischen Bildern und Fine Art Fotografien! So hast du die Natur auch im Alltag immer vor Augen und profitierst von ihrer wunderbaren Atmosphäre. 😍
Schau dir die vielseitigen Motive auf unserer Website an. 🌳🌲
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Die neuen grünen Blätter lösen ein wunderbar frisches Gefühl aus! 🍃
Findet ihr auch? 😍
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Selbst die kleinsten Details in der Natur sind so wunderschön und vollkommen. 😍🍃
Entdecke noch mehr wundervolle kleine Dinge im Wald mit unserem Qualitätsprogramm Im-Wald-Sein. Mehr dazu findest du unter dem Link in unserer Beschreibung. 🧡
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Wir wünschen euch eine motivierte Woche! 🌳🌲💚
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#imwaldsein macht auch den Kleinen Waldbesuchern viel Spaß. 😍
Man kann nie früh genug damit anfangen etwas Gutes für die Gesundheit zu tun. 🌳🌲
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Wir lieben Kirschblüten! 🌸🌸🌸
Ihr auch? 😍
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Die blühenden Bäume schaffen momentan eine zauberhafte Stimmung in der Natur! 🌳🌼🌲
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Wir hoffen ihr hattet ein schönes Osterfest! 🐣🐰🧡
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So viele bunte Eier machen gleich gute Laune! 🐣
Schnapp dir doch ein paar bunte Farben und gestalte deine eigenen fröhlichen Ostereier. 🧡💚💜 Dabei kannst du richtig kreativ werden und einfach mal abschalten. Osterstimmung und viel Spaß garantiert! 🐇😉
Wer macht mit? 🖌
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Tauche ein in die zauberhafte Welt des Waldes und spüre die wohltuende Atmosphäre! ✨🌳🌲
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Wenn du noch auf der Suche nach einem passenden Ostergeschenk bist dann schau dir mal #imwaldsein an. 🌳🌲Verschenke wohltuende Waldmomente und die Inspiration zu einem gesunden und glücklichen Leben.✨
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Der Wald hilft dir immer auf neue Gedanken zu kommen. 🌳🌲✨
Habt ein schönes Wochenende! 💚
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Ein üppiger Wald auf einem einst unfruchtbaren Land. 🌳🌲 Der Forstwirtschaftsleiter Hikmet Kaya pflanzte über 19 Jahre lang 30 Millionen Setzlinge nahe der türkischen Stadt Sinop. Wo sich früher nur trockene Erde erstrecke, ist bis heute eine wunderschöne grüne Landschaft entstanden. Was für ein faszinierendes Werk! ✨
In den letzten zwanzig Jahren ist die Waldfläche der Türkei besonders durch Abholzung um 5,4% zurück gegangen. Umso wichtiger ist es, diesen Prozess umzukehren und für den Erhalt des Waldes einzutreten. Hikmet Kaya geht mit einem beeindruckenden Beispiel für alle Länder voran. 👏
Hier findest du den ganzen Artikel: https://bit.ly/36UqU8S 👈🍀🍃
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